TERNYATA MINUM SUSU PAKAI GULA MERAH INI YANG BISA TETJADI

banyakberita.com- Susu merupakan minuman yang diperlukan segala usia.

Dari bayi hingga lansia sekalipun, susu bak jadi minuman wajib yang harus diminum setiap hari.

Biasanya susu akan ditambahkan dengan rasa coklat ataupun strawberry.

Tapi, pernahkah Anda minum susu pakai gula merah

Selain dijadikan sebagai perasa masakan, kombinasi gula merah dengan susu ternyata gak main-main untuk kesehatan.

Bahkan para ahli merekomendasikan untuk meminum gula merah dengan susu panas,

Diketahui menurut ahli manfaat gula merah  bagus untuk mengobati masalah kencing dan akan meningkatkan aliran urin!

Hal tersebut karena gula merah adalah diuretik alami dan membantu dalam merangsang buang air kecil, yang sebenarnya bagus untuk orang yang mengalami kesulitan dalam buang air kecil.

Selain untuk atasi masalah kencing, dilansir dari Boldsky, berikut 9 manfaat gula merah lainnya.

Para wanita harus simak baik-baik,

1. Mengobati Masalah Menstruasi

Gula merah pengobatan alami yang efektif untuk banyak masalah menstruasi.

Termasuk meringankan efek kram menstruasi dan sakit perut.

2. Menurunkan Berat Badan

Gula memiliki kadar potasium yang tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme, mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Selain itu, gula merah juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh sehingga Anda dapat membakar lebih banyak kalori.

3. Membersihkan Darah

Gula merah memiliki efek menguntungkan pada darah dengan memurnikan dan membersihkan darah, ketika dikonsumsi secara teratur.

Gula merah juga meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

4.Mencegah Anemia

Apakah Anda tahu bahwa gula merah dapat membantu mencegah anemia?

Gula merah kaya zat besi dan folat yang membantu mencegah anemia dengan mempertahankan kadar normal sel darah merah.

5. Mencegah Gangguan Sistem saraf

Gula merah mengandung banyak sifat alami yang membantu kelancaran fungsi sistem saraf.

Ini juga membantu mencegah masalah utama yang terkait dengan sistem saraf.

6. Mencegah Masalah pernafasan

Mengonsumsi gula merah secara teratur dapat membantu mencegah masalah pernapasan seperti asma dan bronkitis.

Pakar kesehatan menyarankan menggabungkan gula merah dengan biji wijen untuk manfaat yang maksimal bagi pernapasan.

bsa/sa