Lifestyle

SUKABUMI-BANYAKBERITA.COM- Patut disimak Kita semua selalu punya kesempatan untuk menjadi perempuan dengan mental kuat. Meski ujian dan cobaan hidup datang silih berganti, kita bisa tetap menjalani hidup dengan sebaik-baiknya. Tak jarang gagal dan terjatuh, tetapi kamu selalu punya tekad kuat untuk bangkit dan melangkah ke depan. Di kutip dari scoverymood.com, menjadi perempuan bermental kuat bukan soal tampil manis setiap hari. Bukan soal menjadi populer atau menghasilkan banyak uang, tetapi soal karakter kita. Karakter yang membuat kita bisa menjadi contoh yang baik untuk orang lain dan bisa tetap merawat diri dengan baik. Umumnya, perempuan-perempuan dengan karakter ini memiliki mental yang kuat. apakah kamu termasuk di dalamnya?. 1. Perempuan yang Berani Jadi Diri Sendiri. Kita me...

  SUKABUMI-BANYAKBERITAA.COM- Terkadang kita tidak sadar dan Tak sedikit dari kita yang memiliki kebiasan membuka ponsel setiap kali bangun tidur. Biasanya, hal pertama kali yang dibuka adalah sosial media, berita terbaru hingga email pekerjaan, sehingga bangun tidur langsung memegang handphone . Namun, apakah hal tersebut memiliki dampak terhadap kesehatan? Menatap ponsel saat pertama kali membuka mata di pagi hari, ternyata cukup serius berdampak pada otak kita. Saat bangun di pagi hari, otak akan beralih dari gelombang delta (Saat kondisi tidur nyenyak) ke gelombang theta, yakni semacam kondisi melamun. Otak kemudian bergerak untuk menghasilkan gelombang alfa yakni kondisi terjaga tetapi dalam keadaan santai dan tidak memproses banyak informasi. "Keadaan th...

BanyakBerita.com-Di masa pandemi seperti saat ini, makanan yang kita konsumsi harus selalu dijaga kandungannya agar asupan dalam tubuh dapat tercukupi dengan baik. Karena seperti yang kalian ketahui Virus Corona hingga saat ini masih saja terus menyebar dan kasusnya semakin meningkat. Maka penting bagi kita untuk mengantisipasi dan mencegahnya dengan mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung vitamin. Dikutip dari berbagai sumber (9/7/21) ,ada 5 makanan yang di rekomendasikan sebagai peningkat daya imun tubuh,Simak berikut! Brokoli Sayuran Brokoli juga mengandung vitamin dan mineral. Brokoli mengandung vitamin A, C, dan E, serta banyak antioksidan dan serat lainnya. Brokoli adalah salah satu sayuran paling sehat yang bisa menjadi pertahanan kekuatan bagi tubuh. Itulah sebabnya brokol...

Sukabumi-BanyakBerita.com-Edible’s Bird Nest atau lebih dikenal dengan sebutan Sarang Burung Walet. Tahukah kalian bahwa Sarang Burung Walet merupakan sarang yang tercipta dari air liur burung walet kemudian menjadi padat. Ternyata Sarang Burung Walet memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan kita lho sahabat. Salah satunya untuk pencernaan. Dikenal kaya akan nutrisi,ini beberapa di antaranya,adalah protein, karbohidrat, dan juga serat. Semakin murni sarang burung walet, maka akan semakin terjaga kandungan nutrisi didalamnya. 1.Nutrisi untuk kulit Kelebihan lain dari sarang burung walet sangat baik untuk kulit. Kandungan sarang burung walet membantu proses regenerasi sel-sel kulit mati, memudarkan flek dan kerutan, dan membuat kulit lebih cerah dan tidak kusam. ...

BanyakBerita.com-Banyak orang yang memiliki badan terlalu gemuk selain sering kelelahan,mereka juga rentan terkena penyakit berbahaya. Karena itu, jika Anda terlalu gemuk atau mengalami obesitas, usahakan untuk menurunkan berat badan demi kesehatan tubuh Anda. Beban tubuh yang berlebih juga bisa memberikan tekanan yang lebih besar pada persendian, sehingga orang yang terlalu gemuk lebih mudah mengalami nyeri sendi atau pegal-pegal. Tidak hanya itu, ada banyak gangguan kesehatan yang juga mengintai akibat badan terlalu gemuk,apa saja yuk simak berikut: 1.Sulit bernapas Penumpukan lemak di tubuh dapat menurunkan kinerja paru-paru, sehingga kemampuannya dalam mengambil udara untuk bernapas juga bisa terganggu. Hal ini pada akhirnya bisa menyebabkan Anda cepat kehabisan napas ...

Sukabumi-BanyakBerita.com-Bahaya asam lambung dapat menimbulkan penyakit serius yang berpotensi mengancam nyawa. Gangguan pencernaan, seperti nyeri perut, diare, dan kembung, merupakan beberapa masalah kesehatan yang dapat timbul akibat tidak normalnya kadar asam lambung. Lalu apa itu Asam Lambung? Asam lambung berperan penting dalam proses pencernaan. Tanpa asam lambung atau jika kadarnya di lambung rendah, tubuh tidak dapat menyerap nutrisi dari makanan. Selain berperan dalam proses pencernaan, asam lambung juga berfungsi untuk menatralisir enzim dan membunuh kuman berbahaya yang mungkin ada di dalam makanan. Oleh karenanya, penting untuk memastikan kadar asam lambung sesuai kebutuhan tubuh. Jika jumlahnya berlebihan atau terlalu sedikit, dapat timbul beragam masalah kesehatan. Ke...

  Sukabumi-BanyakBerita.com-Terbiasa melakukan kebiasaan buruk yang dilakukan secara terus-menerus, ternyata dapat menimbulkan penyakit serius dalam jangka panjang. Tentunya kita pasti sering melakukan kebiasaan tertentu yang tanpa disadari berdampak buruk bagi kesehatan. Meski pun efek bahayanya tidak dirasakan saat ini,akan tetapi tidak menutup kemungkinan kondisi kesehatan kita seiring bertambahnya usia akan drop beberapa tahun ke depan akibat kebiasaan buruk yang kita lakukan saat masih muda. Lantas apa saja kebiasaan buruk yang dapat membuat tubuh kita tidak baik,simak berikut seperti yang telah di ulas oleh BanyakBerita.com. 1.Terlalu Lama di Depan Layar Menatap layar ponsel, komputer, laptop, televisi, atau tablet selama berjam-jam ternyata bisa menurunkan fun...

  10 Maret 2021 Sukabumi, banyakberita.com-Pernahkah kalian ketiduran dan lupa menghapus Make up? Perlu kalian ketahui hal ini ternyata tidak baik lho bagi kulit. Namun, agar kulit kalian tetap sehat kalian bisa atasinya dengan tips ini ketika bangun tidur. Terlalu lelah hingga bisa membuat kalian ketiduran ketika sampai rumah terlebih lagi tanpa menghapus makeupnya. Nah sahabat Jika hal ini dibiarkan terus-menerus akan menimbulkan masalah kulit, seperti jerawat dan lainnya. Tapi perlu kalian ketahui juga, meskipun kalian beraktifitas tanpa menggunakan makeup sekalipun, kalian juga tetap harus membersihkan nya agar kulit mu terhindar dari pori-pori yang besar yang akan menimbulkan masalah pada kulit kalian. Maka dari itu, kamu perlu melakukan berbagai cara unt...

14 Februari 2021 Sukabumi, banyakberita.com Bagi sebagian orang, Februari merupakan bulan istimewa, karena setiap tanggal 14 dirayakan sebagai Hari Valentine atau hari kasih sayang. Berbicara soal kasih sayang biasanya dirasakan dengan saling memberi bunga dan coklat. Tapi kali ini banyakberita.com akan memberikan solusi apabila kalian merasa  bosan setiap tahun memberi bunga dan coklat pada hari Valentine, bahkan yang menerimanya pun bisa jadi merasa bosan yang dikasih itu-itu aja. Daripada menimbulkan kebosanan, berikut 6 hadiah valentine yang bisa Anda berikan ke orang tersayang, seperti mengutip World of Buzz, Rabu (3/2/2021). Custom gantungan kunci Selain kecil dan ringan, benda ini bisa dibawa kemanapun dan dimanapun tanpa harus terlalu mencolok. Apalagi mem...

6 Februari 2021 Sukabumi, banyakberita.com Kita semua mengetahui betapa pentingnya mengkonsumsi air putih. Minum air putih yang cukup dapat membantu menghidrasi sel-sel kulit sehingga membuat wajah terlihat lebih muda. Selain itu, air membantu mengeluarkan kotoran, membuat kulit tampak bersinar dan meningkatkan sirkulasi darah. Oleh sebab itu konsumsilah air putih yang cukup agar kulit memperoleh nutrisi. Akan tetapi, tahukah sahabat banyakberita.com? Air putih, khususnya air hangat bisa memastikan bahwa kulit dan rambut Anda terlihat terkondisi dan dirawat dengan baik, bahkan jika Anda malas berdandan dan menggunakan skincare. Manfaat utama minum air hangat adalah membantu mendetoksifikasi sistem tubuh Anda. Yang berarti membersihkan tubuh Anda dari dalam. Anda dapat menamba...